Gyógytorna
A gyógytorna az egyik legősibb forma, melyet a megelőzésben, a gyógyításban és a rehabilitációban is használnak.
Egy konzervatív kezelési technika, melyet mozgásszervi-, neurológiai- és más egyéb betegségek megelőzését és gyógyítását célozza.
A kezelés elkezdését jó ha megelőzi egy szakorvosi vizsgálat, mivel a páciens állapotának jobb, pontosabb megismerésében segít.
A kezelések elsődleges célja a fájdalom csökkentése, az izületi mozgás javítása, az izmok tónusának normalizálása a poszturák korrekciója, az izomerő és állóképesség növelése.
A kezelések során a páciensek olyan feladatokat tanulhatnak meg, melyek elvégzésével panaszaik mértéke csökkenhet, majd a rendszeres tornával életvitelük javulhat.
Mivel ez egy gyógyító céllal végzett mozgás, ezért idősek, felnőttek és gyerekek is kortól függettlenül igényelhetik egyéni és csoportos formában. A kezelések időtartama általában 30-50 perc, heti rendszerességgel vagy blokkosított formában, viszont az eredmények eléréséhez vagy az állapotromlás megállításához elengedhetetlen az otthoni gyakorlás.
A gyógytornán belül több technikát tudnak alkalmazni a gyógytornászok, az egyes problémáknak, panaszoknak megfelelően, de a technikák kiválasztásában fontos szerepet játszik a páciens életkora, a cél, amit el szeretnénk érni valamint a páciens állapota és terhelhetősége.
Gyakran alkalmazzák más mozgásterápiákkal párhuzamosan a gyorsabb és hatékonyabb eredmények érdekében. Az eredményeket gyakran a rendelkezésre álló speciális eszközök és gépek is javíthatják, melyek mind hatékonyan beépíthetők a foglalkozásokba.